8(931)342-77-11

Санкт-Петербург, ул. Варшавская 6, корпус 2

Пн-Вс: с 7:00 до 22:00

ХАТХА ЙОГА

ХАТХА ЙОГА

Вся практика классической Хатха йоги построена на асанах и вертится вокруг них – это база. На занятиях происходит постепенное обучение и дальнейшее освоение йогических техник. Но, как и в йоге нет зацикленности на физиологических аспектах, так и на занятиях, происходит постепенное обучение и дальнейшее освоение Хатха йоги, с пониманием того, что асаны – не основная цель, но основа всей практики. Целью Хатха йоги является создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии, что обеспечивает подготовку практика к высшим ступеням йоги.

Длительность практики – 1 час 30 минут.

Yoga Doom