8(931)342-77-11

Санкт-Петербург, ул. Варшавская 6, корпус 2

Пн-Вс: с 7:00 до 22:00

YOGA GOLD

ЙОГА GOLD

Йога Gold – это уникальный мягкий комплекс упражнений, рассчитанный на проработку не только внешних, но и глубинных мышц — стабилизаторов всего тела, не задействованных в повседневной жизни, но играющих важную роль в движении. В процессе занятия, Вы постепенно возвращаетесь к природе своего тела, бережно восстанавливаете подвижность суставов, постепенно вытягивая и настраивая главную «струну» своего тела – позвоночника. На практике используются техники Пилатес и йоги, практики телесно-ориентированной терапии и дыхательных упражнений.

Длительность практики – 1 час.

Yoga Doom